운동할 때 장갑을 착용해야 하나요?

그렇다면 운동할 때 장갑을 착용하는 것이 왜 권장되는가?

1. 마찰 증가

운동을 하면 손바닥에 땀이 자주 나는데,

피트니스 장갑은 손바닥과 피트니스 장비 사이의 마찰을 증가시킬 수 있으며,

미끄럼 방지 역할을 할 수 있습니다.

덤벨이나 바벨을 더 단단하게 잡을 수 있도록,

그립 강도를 높이고 위험 가능성을 줄이십시오!

2. 손바닥 보호

운동하는 동안 많은 "유지" 동작이 있을 것이며, 장기간의 운동은 감염의 경우에도 손바닥에 굳은살과 물집을 일으키기 쉽습니다.

높은 훈련 강도로 장갑을 끼면 고치를 막을 수 없지만 두꺼운 고치의 생산을 효과적으로 줄이고 고치 속도를 늦추고 손바닥을 보호 할 수 있습니다!

3. 손목 보호

시중에 나와 있는 파워 밴드가 있는 피트니스 장갑은 손목뿐만 아니라 손바닥을 보호하고,

원칙은 다음과 같습니다.

사용시 손목의 회전각을 줄이기 위해 파워밴드로 손목을 단단히 감아주세요

손목 부상을 최대한 방지하기 위해 손목 보호의 역할을 수행하십시오!